雲端練兵

老一輩的人說:路是一步一步的走出去，飯是一口一口的吃下去，功夫也是一招一招的練出來。急不得!

師父訓示~同門競技(或練習)~(師弟妹~留力不留手)與(師兄姐~留手不留力)~

留力不留手~(適用於:徒弟/師弟/師妹)，也就是要動作做完(拳要打直/打出去)作確實(才有實戰感覺)，但是不能打到帶手的師兄師姐的身體上!

留手不留力~(適用於:師父/師兄/師姐)，也就是帶手的人要將力量全部放出(才有震撼感)，但是動作需要保留，不可整隻手打進去，勿傷及師弟妹身體上!

黐手是熟練所學的動作~左右互動。

手部關節活動→如同(車曲)軸，所以關節的連動就如由軸承帶動，因為動能夠生力。

(車曲)軸=就像建築工地上的怪手一般的的機械手臂。

其中也如同埋著壓簧一般，才能達到『來留去送』的自然反射，不是由目視去指揮。

詠春不是做一些力與美的動作，是學以致用。整個原理都能以物理、數學解說，

再引入兵學&戰術成為廣面活動作。

敵不動~我俟機而動。

敵人動~我如山嶽動。【宛若-排山倒海的攻勢】

切記! 不要偷打，不要搶打。

◎偷打頭會沒了。【你打人一記肚子，別人打你一記頭部，還是不划算~應該算是輸得很慘】

【這裡偷打的意思~指的是自己上段都沒顧，只急著出中段攻擊打人，就樣就叫做偷打。要封鎖住對方的雙手攻擊才能出打手攻擊=才不算偷打】

◎搶打必挨打。遇到高手時會將你的力量卸力-借力-再使力還擊於你自己，搶打會造成彼此鬥力。完全是拼力氣，而不是拼技術，不符合詠春拳精神。

【搶打的結果→將造成自己毫無招架之地，會讓自己處於挨打的態勢】

要訓練到每一個動作幾乎可以消滅攻擊(指的是消滅對手)=獵殺。

武術是一門藝術，不是打架般的你一拳我一拳，對幹!以拳換拳。切忌~傷敵一千而自損八百。

當你打斷對方一隻手臂時，自己也被打斷兩顆門牙，還是要花萬把元去裝假牙→這樣還是沒贏! 算輸!

不需要以短淺的眼光將它框在小圈圈中，

尤其是詠春拳，是女性所研發出來的一套武術。

不以強大的肌肉力量與對方搏擊=拼力氣。

是以架構為前提，順勢而為，以守為進，出打手的時機→必須先將對方的攻擊全部消除排解，

且同時封住對方雙手時【將對方雙手引導至交叉重疊時~即可以一手壓制對方雙手】，另一手方為出打手的最佳時機。

(((給德國學員帶手練習)))

1.◎盤手→膀手→撫扣 1~2~3~4~5→膀手(抌手)→膀手(抌手)→接手(拉手衝拳)→翻(拉打)→砍(拉打)→盤手

2.◎盤手→膀手→右攤抌→左攤抌→翻(拉打)→砍(拉打)→雙攤手→右攤抌→左攤抌→左撫扣→右撫扣→膀手(抌衝)→接手(拉衝)→翻(拉打)→砍(拉打)→盤手

3.◎盤手→膀手→右攤抌→右接手(拉衝)→左接手(拉衝)→翻(拉打)→砍(拉打)→盤手

(((進階黐手總合篇)))

Part 2/4.綜合動作練習2(盤手-加動作-拉打-盤手-抌衝攤拍-拉打-至轉馬耕手)

盤手(15)~加動作(17)=攤拍攤(伏抌衝)~在對方枕手衝拳時以外簾手轉成拉打~【拉打(3+5+2)*2=20】~在右膀手時出左扶手轉成盤手~盤手一次~抌衝(攤拍)(15)→在拍掌時由下往上外簾手轉拉打~【拉打(35)】~在右膀手時轉衝拳→轉馬膀手(28)~轉馬滾手(30)~在左手衝拳後轉變至→轉馬耕手(33)

Part 1/4.綜合動作練習1(單黐手-盤手-加動作-抌衝攤拍-拉打)

Part 3/4.盤手加拍攤與抌衝練習示範

Part 4/4.攤拍加抌手衝拳動作練習

~~~功夫體驗~(((狹路相逢-兩貓對陣)))~實戰對打~技術取勝~~~

(((團練資格:需要找盧文錦師父正式入門學詠春拳 4~6 個月以上基楚訓練~且志同道合的學員)))

以下是動作講解
左邊(是餵拳者=師兄)	右邊(是練習者=師弟)
盤手四次(進入第1段練習)
左抌手右衝拳-左衝拳-右衝拳-左衝拳	左拍手-右拍手-左膀手~右手刀砍。
拉打→左手殺頸手	左護手→左攤手
左拉手右衝拳	右攤手(左低膀)
左衝拳→右衝拳	右拍手→左膀手
右抌手→左衝拳	右拉打
左拉打→右手刀砍	左膀手接招→轉成盤手
盤手四次(進入第2段練習)
左抌手右衝拳	左拍手→右殺頸手
左手刀擋→左抌手→右衝拳→左衝拳	左拍手→左攤手
左拉手右衝拳→右抌手左衝拳→左手刀擋	左膀手→右拍手+左殺頸手
	上下交叉換手
	下耕手往上撈=變為左攬手右衝拳
左膀手	右抌手
右砍頸手	左膀手接招→轉成盤手
反覆練習第1段與第2段動作